Il dolore cronico è molto più del “solo dolore”

Le persone spesso non capiscono com’è vivere con la fibromialgia e altre malattie croniche invisibili che causano dolore cronico. Hanno sperimentato dolore regolare nelle loro vite; Quasi tutti lo hanno provato, in qualche modo, ma non hanno mai avuto a che fare con un dolore duraturo. In realtà, ho cercato di cercare le etichette “ufficiali” per i diversi tipi di dolore che ho provato con questa condizione, ma non sono riuscito a trovare un’etichetta con una descrizione adatta a tutti. Ho trovato descrizioni tecniche e talvolta descrizioni dei pazienti, ma nulla di completamente accurato.

Il dolore cronico è molto diverso dal dolore medio. Può variare da lieve a grave, ma anche il minimo dolore cronico può essere più difficile da gestire a lungo termine rispetto al dolore acuto o a breve termine. È implacabile, inseguirti incessantemente fino a quando non gridi, piangi e disperi di provare sollievo, il che rende una lotta seria per eseguire anche i compiti più semplici. Alcuni giorni, festeggiamo semplicemente dal nostro letto al divano perché è davvero così difficile farlo quel giorno. Il dolore probabilmente ha impedito un sonno riposante; E non dimenticare tutti gli altri sintomi che accompagnano queste malattie.

Estrema stanchezza, nausea, problemi cognitivi, emicrania, sensibilità alla luce, suoni, odori, tatto e movimento. L’elenco è lungo. Anche il dolore non è solo un tipo di dolore. Immagino che sarebbe troppo facile. No, al dolore piace assumere molte forme. Molte volte, più moduli contemporaneamente. È meraviglioso … per favore leggi questo con tutto il sarcasmo che puoi raccogliere, perché sicuramente non è divertente in alcun modo.

Dal sentire il mio dolore e dalle interviste con altre persone con fibromialgia, i seguenti tipi di dolore sembrano essere comuni con la nostra condizione:

Dolore muscoloscheletrico  : sembra una sensazione profonda e dolorosa, oltre l’influenza che si insinua attraverso il mio corpo e si calma, a volte per settimane o mesi alla volta.

Dolore nervoso  : l’ho già scritto e devo ripeterlo: il diavolo è il dolore nervoso. È tortuoso e può farti sentire pazzo perché giurerai che il tuo corpo è in fiamme. È il peggior dolore lancinante, prurito e bruciore che puoi immaginare. Come bruciare un pezzo di metallo rovente, ma non puoi fare NIENTE per calmarla. Faccio sempre attenzione a qualsiasi parte del corpo che mi sta succedendo, cercando di convincermi che NON sto bruciando o sciogliendo. È una specie di trucco mentale.

Dolore alla pressione  : la mia etichetta perché devo ancora trovare un’etichetta “ufficiale” adatta. Può venire in due forme diverse. Puoi sentire un ragazzo in tutto il mio corpo, sentirmi come se fossi seduto in un furgone, quindi investirmi diverse volte. Ti senti pesante, quasi incapace di muoverti, come se il tuo corpo venisse premuto. Il secondo tipo appare in modo casuale, apparentemente ovunque tu voglia, sentendo che improvvisamente una freccia ti ha trafitto. Di solito, è in un punto rotondo di 2 “-4” e batte con un dolore intenso, ma acuto e pulsante, da 4 secondi a 20 minuti. Svanisce dopo un po ‘, lasciando dietro di sé uno strano dolore.

Dolori articolari  : molte persone hanno già familiarità con questo tipo di dolore, che si tratti di invecchiamento generale o artrite. Può sembrare una puntura acuta attraverso l’articolazione o un dolore profondo nell’osso dell’articolazione.

Infiammazione  :  includo  questo perché raramente provoca dolore. Può far gonfiare, causando un altro tipo di pressione, facendoti sentire che il tuo corpo esploderà. Molte volte, i farmaci non sembrano aiutare e la rigidità aumenta, rendendo difficile camminare senza sentirsi come una figura stilizzata. Leggi anche La scansione dell’animale mostra che i pazienti con fibro hanno un’infiammazione nel cervello.

 Procedure chirurgiche / dolore con cure mediche  : Oh, sì, le cose che dovrebbero aiutarci, molto spesso possono aumentare il nostro dolore, rendendo le cose ancora più stressanti. Ci sono così tanti dolori diversi che questo può causare, è impossibile descriverli tutti, ma lo chiamerò “dolore curativo”.

TMJ / mascella / dolore al viso  : sembra che abbiamo anche questo in comune. O a causa dei cattivi denti delle condizioni stesse o dei farmaci per trattarle; o infiammazione nei tessuti connettivi della mascella, possiamo avere dolore acuto in faccia. Può essere insopportabile, prendi ogni po ‘di autocontrollo che non devo urlare. Tutti quei dolori che costantemente ci bombardano, insieme alla lunga lista di altri sintomi, rendono le semplici attività quotidiane molto più difficili per noi rispetto alla persona media.

Nel tentativo di aiutare davvero a spiegare le differenze, ho compilato un elenco di alcune attività normali che quasi tutti devono fare a un certo punto. Dopo ogni attività, ho descritto come possono sentirsi i soggetti con dolore cronico.

  • 1.   Basta fare una doccia  : ci si sente come se avessimo corso un paio di miglia alla fine di una giornata molto lunga, poi siamo saltati nella doccia. Siamo esausti e possiamo muoverci a malapena quando finisce.
  • 2.   Uscire in un clima sopra i 75 °  : istantaneamente, sembra che in realtà abbiamo trascorso 8 ore a fare lavori difficili a più di 100 ° o più. È quasi impossibile essere consapevoli perché il calore drena ogni grammo di energia in pochi secondi.
  • 3.   Quando la temperatura è inferiore a 40 °  , ci si sente subito come se fossimo stati immersi, nudi, in un bagno di ghiaccio. Il dolore è acuto, grave e fino alle ossa.
  • 4.   Dopo essere andato in un club o in un concerto, NON bere  , sembra che fossimo andati a benedirci durante le vacanze di primavera e ci siamo svegliati il ​​primo giorno sobrio.
  • 5.   Ottieni un livido  : ti sembra di essere colpito da una freccia.
  • 6.   Due ore al giorno  , potresti sentire che siamo già svegli da tre giorni di fila.
  • 7.   Fare un lavoro di giardinaggio per un’ora di  solito sembra che stiamo scavando buche per 8 ore.
  • 8.   Guidare in un veicolo  : sembra di essere in una gara di demolizione del derby che si svolge su una nave, nel mezzo di una tempesta.
  • 9.   Partecipare a un evento sportivo da spettatore  (sembriamo giocare noi stessi) ed è stato uno sport di contatto.
  • 10.   Lavare alcuni piatti  : sembra di aver lavorato come lavapiatti per 8 ore.

Almeno una di queste cose dovrebbe darti un’idea della differenza nell’energia che prendi e del dolore che provoca, per noi di fare le cose rispetto alla persona media. In effetti, ricordo un momento in cui queste cose erano anche molto più facili per me. Precedente a. Prima di affrontare tutto il dolore, i sintomi, l’esaurimento, le lotte emotive e i problemi di relazione causati da una malattia cronica invisibile. Prima era impossibile vivere una vita normale e attiva.

Non scegliamo di rendere più difficile per noi fare in modo che i nostri corpi facciano ciò che gli altri possono fare facilmente, quindi cerca di capire quando siamo più lenti, non possiamo uscire, o cuciniamo la cena o qualsiasi altra cosa che ci si possa aspettare. di noi. Per i miei colleghi pazienti che soffrono di dolore cronico, è difficile. È reale, e per niente solo nella tua testa. È estenuante e cerca di spezzarci, ma siamo più forti. Combattiamo ogni giorno. Abbiamo coraggio, forza, coraggio e compassione. Continuare a combattere. Trova qualcosa che ti dia uno scopo se ti senti inutile. Una carriera non determina il suo valore, così come la tua condizione non lo definisce a meno che tu non lo permetta.

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