Pessoas muito responsáveis ​​são mais propensas a ter fibromialgia

As pessoas mais propensas à fibromialgia são aquelas que têm um senso de responsabilidade muito rigoroso e exagerado. 

Eles sempre cuidam de todas as tarefas, suas e dos outros; Eles estão sempre trabalhando sobrecarregados, porque consideram um dever a ser cumprido.

Eles assumem muitos compromissos, tanto profissionais quanto familiares, mesmo sabendo que vão além de seu tempo e energia. Eles fazem grandes esforços para cumprir as obrigações impostas e, assim, alcançar a exaustão. Pessoas com fibromialgia tendem a ser perfeccionistas.
Evitam pedir ajuda ou favores, por orgulho, ou não incomodar os outros; Muitas vezes eles se sentem usados ​​por aqueles que estão próximos, porque estão sempre dispostos a ajudar;
Normalmente, eles sentem que seus esforços não são valorizados, mas, em vez de parar, redobram seus esforços. Outra característica daqueles que sofrem de fibromialgia é a baixa auto-estima; para agradar aos outros, eles lutam para dizer não e impõem limites. de lado suas próprias necessidades. Pode haver sentimentos infundados de culpa, quase sempre, não compartilhados. Eles têm dificuldade em se dedicar ao lazer.

Outro traço de personalidade proeminente das pessoas com fibromialgia é a rigidez do pensamento e a dificuldade de se adaptar às mudanças. o estresse também pode estar relacionado à fibromialgia, é possível que o estresse permanente possa culminar na fibromialgia, assim como os sintomas da síndrome podem levar ao estresse.Em todos os elementos, o autoconhecimento pode ajudar. Saber o que incomoda, o que não gosta e onde é possível mudar   são os primeiros passos na busca por uma vida saudável. Obrigado pela leitura!

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