Der unerträgliche Schmerz bei Fibromyalgie. 5 Gründe, warum Medikamente versagen.

Der pessimistische Ursprung des Schmerzes und wie man ihn überwinden kann

Der Begriff „  Katastrophe  “ bezieht sich auf eine bestimmte Art von Schmerzreaktion, die eng mit   Angstzuständen, Übertreibungen, pessimistischen Tendenzen  und   deren Auswirkungen auf die Psyche zusammenhängt. Es geht darum, ständig über das Worst-Case-Szenario nachzudenken oder sich auf ein schreckliches Ergebnis einer lebensbedrohlichen Situation (einer Katastrophe) zu konzentrieren, in der Sie sich verwundbar und ängstlich fühlen.

Diese Art, Schmerz zu fühlen, neigt dazu, körperliche Empfindungen im Körper zu übertreiben  , was viele Menschen dazu veranlasst, Schmerz als „ unerträglich  “ zu bezeichnen  . Solange es Schmerzen gibt, besteht eine gute Panikgefahr, sodass der katastrophale Trend schwerwiegende und dauerhafte Auswirkungen haben kann, wenn Sie mit einer chronischen Schmerzstörung wie Fibromyalgie leben. Die Ursachen der unerträglichen Schmerzen bei Fibromyalgie Da Schmerzen und Schmerzbeschreibungen im Allgemeinen individuell sind, kann es schwierig sein,  Ursache, Schweregrad und den besten Weg zur Überwindung der Schmerzunverträglichkeit zu bestimmen.
Der erste Schritt besteht darin, die Quelle des Schmerzimpulses zu lokalisieren, der zu Übertreibung führt, und was möglicherweise gefährdet ist: 1- Depression und Angst.Diese emotionalen Zustände, die bei Fibromyalgie häufig sind, regen negative Gedanken an, die außer Kontrolle geratende Schmerzen auslösen können. Katastrophen sind Ausdruck schwerer Angstzustände und treten mit ziemlicher Sicherheit bei Patienten auf, die bereits mit Angstzuständen oder depressiven Problemen zu kämpfen haben.
2- Persönlichkeit. Menschen, die mit Neurose zu kämpfen haben – eine Tendenz, lange Zeit in einem negativen emotionalen Zustand zu bleiben – können anfällig für Katastrophen sein, ebenso wie Menschen, die dazu neigen, sehr besorgt zu sein und denen das Vertrauen in ihre Lebenskompetenzen fehlt. Problemlösung. Studien haben auch gezeigt, dass die persönlichen Überzeugungen einer Person über Schmerzen das Ausmaß ihrer Reaktion darauf beeinflussen können.

3- Auslöser der Situation. Während manche Menschen von Natur aus katastrophalen Schmerzen ausgesetzt sind, können bestimmte Situationen auch zu dieser extremen Reaktion beitragen. Wichtige soziale Situationen oder Umstände, die mehr Schmerzen verursachen, können zu einer äußerst negativen Reaktion führen, selbst bei Menschen, die nicht zu Angstreaktionen auf Umweltsituationen neigen. Die emotionalen und psychologischen Prozesse, die hinter katastrophalen Schmerzen stehen, können die Behandlung von Fibromyalgie erschweren, da sie den Stress darstellen von so viel körperlichem Unbehagen bei Patienten. Wenn Sie Sorgen, Stress, Angst oder negative Gedanken nicht zerstreuen können, sind herkömmliche Schmerzlinderungsansätze möglicherweise noch weniger effektiv. Obwohl Arzneimittel möglicherweise eine gewisse Linderung bringen können, muss die Behandlung schmerzhafter, unangenehmer Schmerzen mehr als nur physische Ursachen betreffen. 

4- Da die Störung auch auf Persönlichkeits- und Auslösesituationen beruht, könnte das  kognitive Verhalten der  Therapie  ein besserer Behandlungsansatz sein: Der Austausch von Überlebensstrategien in Gruppensitzungen kann für die Behandlung katastrophaler Schmerzen von wesentlicher Bedeutung sein. Wenn Sie lernen, Ihre Gefühle in einer unterstützenden Umgebung zu kontrollieren, können Sie das Selbstvertrauen stärken und beruhigt sein, um schädliche negative Emotionen zu unterdrücken. 5- Expositionstherapie. Den Patienten der Bedrohung oder Aufgabe auszusetzen, die er am meisten fürchtet, kann ein schwieriger, aber sehr nützlicher Prozess sein. Mehrmals können visuelle Darstellungen der gefürchteten Aktivität im Laufe der Zeit Ihre katastrophalen (übertriebenen) Schmerzen lindern,  Ihr Geist passt sich der Situation an  . Das Ziel ist es 
Verringern oder beseitigen Sie Ihre Angst vor der Aktivität oder ihren Folgen  , damit Sie schwere emotionale Belastungen in Ihrem täglichen Leben leichter vermeiden können  Fibromyalgie ist immer noch eine der mysteriösesten chronischen Schmerzstörungen, aber neuere Studien haben einige wichtige Zusammenhänge zwischen Gehirn, Körper und schmerzhaften Empfindungen aufgedeckt   Das psychologische Element einer Krankheit kann schwierig zu behandeln sein. Wenn Sie jedoch lernen können, Ihre emotionalen Reaktionen zu verbessern und Ihr Verhalten zu kontrollieren, kann Ihr Geist einer Ihrer effektivsten Verbündeten im Kampf gegen chronische Schmerzen sein.

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