Fibromialgia … vou conseguir? Dor, fadiga, rigidez, névoa mental. Leia como descobrir!

Chegando ao diagnóstico de fibromialgia Se você tem sentido dor crônica e fadiga, entre outros sintomas estranhos, você pode se perguntar se tem a condição de fibromialgia. Alguns dos sintomas mais comuns de fibromialgia podem incluir:

n Dor generalizada Fatiguen Mind fogn Articulações ou músculos rígidos.n Síndrome do intestino irritável Cefaléia Dor nos maxilares Ansiedade ou depressão Se isso acontecer com você, provavelmente você deseja saber qual é o processo de diagnóstico da fibromialgia. Infelizmente, neste momento, nenhum teste pode ser feito para diagnosticar definitivamente a fibromialgia. Mais pesquisas estão em andamento para desenvolver um exame de sangue para confirmar se uma pessoa tem fibromialgia. Espera-se que esse teste esteja pronto para uso em cinco anos, para ajudar as pessoas que sofrem de sintomas a chegar ao diagnóstico adequado de fibromialgia. Enquanto isso, os médicos precisam usar outros meios para diagnosticar essa dolorosa doença. *** Atualmente existe um teste para diagnosticar a fibromialgia, infelizmente não está disponível em todos os países. ***

Como a fibromialgia é diagnosticada? O primeiro passo é consultar o seu médico, seja o seu GP ou, de preferência, um reumatologista. O  American College of Rheumatology  estabeleceu diretrizes que o médico deve procurar antes de diagnosticar uma pessoa com fibromialgia. Seu médico irá procurar sintomas específicos, como:u Dor generalizada que já dura pelo menos três meses. Dor generalizada é definida como a dor que ocorre em ambos os lados do corpo, além da parte superior e inferior da cintura.u Presença de outros sintomas de fibromialgia, como fadiga, acordar cansado, problemas de memória e dificuldade para pensar com clareza. u Não há outras condições que possam causar os sintomas. Além de um exame físico dos músculos e articulações, o médico provavelmente desejará fazer uma série de exames de sangue. Alguns dos testes que eles podem fazer incluem: l Um hemograma completo. L Um teste de sua  ESR  . Um teste de sedimentação pode detectar a presença de inflamação em seu corpo, bem como monitorar os níveis de inflamação.l Um teste de sua função tireoidiana.l Seus níveis de vitamina D.Conforme mencionado acima, é importante que seu médico descartar quaisquer outras condições possíveis que tenham sintomas semelhantes, como: n Doenças reumáticas. Condições como artrite reumatoide, síndrome de Sjogren, lúpus e espondilite anquilosante apresentam alguns dos mesmos sintomas.n Problemas de saúde mental. Distúrbios como depressão e ansiedade freqüentemente causam dor generalizada e podem causar fadiga.n Distúrbios neurológicos. Algumas pessoas com fibromialgia apresentam dormência e formigamento, sintomas que imitam os de distúrbios como esclerose múltipla e miastenia gravis.


Critérios de diagnóstico conhecidos para fibromialgia que quase não são mais usados
No passado, o diagnóstico de Fibromialgia incluía o teste do ponto dolorido, como parte dos critérios para diagnosticar uma pessoa com fibromialgia, mas isso não é mais considerado preciso o suficiente para ser usado como um teste diagnóstico. Para esse teste, o médico aplica pressão a 18 pontos no corpo. Isso inclui a parte de trás da cabeça e do pescoço e manchas nos ombros, cotovelos, joelhos e quadris. Se 11 ou mais desses pontos estivessem doloridos, o médico daria um diagnóstico de fibromialgia. No entanto, agora se sabe que a dor e a sensibilidade na fibromialgia podem ir e vir e variar em intensidade. Alguns médicos ainda podem usar este teste para monitorar os níveis de dor de seus pacientes. Infelizmente, por experiência pessoal, posso dizer que não é um teste divertido. Quando fui diagnosticado pela primeira vez, há mais de nove anos, esse teste era feito todas as vezes que eu visitava meu reumatologista.A fibromialgia é um diagnóstico real? Alguns ainda acreditam que o diagnóstico de fibromialgia é o código médico para  “Não sei realmente o que há de errado com você  .   No entanto, isso simplesmente não é o caso, porque a  fibromialgia é uma doença real. De acordo com a  Harvard Health Publishing   , “Os especialistas acreditam que a fibromialgia pode ser causada por um mau funcionamento do sistema nervoso. Os pesquisadores que usam ressonâncias magnéticas para examinar o cérebro de pessoas com fibromialgia encontraram anormalidades na parte do cérebro que processa os sinais de dor do corpo. Parece que essa parte do cérebro está essencialmente aumentando a intensidade dos sinais normais de dor, o que pode fazer com que o corpo sinta dor sem uma causa física. “



Por que ainda existe um estigma tão grande em torno da fibromialgia? 
 Parte do problema provavelmente se deve ao fato de que as pessoas com fibromialgia parecem saudáveis, embora não se sintam saudáveis. Parece que este pode ser um conceito difícil de ser compreendido por quem nos rodeia. Porém, à medida que o tempo passa e mais se descobrem sobre esta doença, mais facilmente será aceite pela sociedade em geral. Aprenda a lidar com um diagnóstico de fibromialgiaNão existe tratamento para a fibromialgia. No entanto, há uma série de coisas que podem nos ajudar a lidar com alguns dos sintomas mais incômodos com os quais vivemos. Medicação. Existem vários medicamentos prescritos e sem receita que podem ajudar a diminuir os níveis de dor. Suplementos u. As vitaminas e os suplementos podem ajudar com uma variedade de sintomas, como dor, fadiga, cãibras musculares e podem ajudá-lo a ter uma melhor qualidade de sono. Descobriu-se que exercícios leves e de baixo impacto são uma das melhores maneiras de diminuir a dor geral. Encontrar o equilíbrio em seus níveis de atividade pode ajudar a reduzir os sintomas da fibromialgia. Aprender a não se esforçar muito, mesmo que não faça muito pouco, pode realmente ajudar muito. Grupos de apoio. Ter um bom sistema de suporte é uma parte importante para lidar com a fibromialgia. Ter pessoas em sua vida que oferecem ajuda prática é ótimo, mas ter alguém para ouvir e oferecer apoio moral é inestimável. Nem todo mundo tem pessoas em suas vidas que podem fornecer esse tipo de apoio. Aqui é onde grupos de apoio  entram. Quer você se encontre com um grupo local ou converse com pessoas online, contar com outras pessoas que já passaram por você pode ser uma ótima ferramenta para ajudá-lo a lidar com a situação. Não se sabe muito sobre a fibromialgia ainda … Mas os médicos e pesquisadores estão aprendendo mais, o tempo todo! Obrigado por ler!

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