Si ama a alguien con fibromialgia, experimente un dolor intenso que varía de un día a otro y de una hora a otra.

Si ama a alguien con fibromialgia, experimente un dolor intenso que varía de un día a otro y de una hora a otra. No podemos predecirlo. Por eso queremos que entiendas que a veces es necesario cancelar las cosas en el último minuto y eso nos molesta tanto como a ti.

Queremos que sepas que tenemos que aprender a aceptar nuestro cuerpo con sus límites, y no es fácil. No existe cura para la fibromialgia, pero tratamos de aliviar los síntomas todos los días. Pedimos no sufrirlo.

Muchas veces nos sentimos abrumados y no podemos hacer frente a más estrés que nosotros. Si es posible, no agregue más estrés a mi cuerpo.

Aunque podemos ver bien, no nos sentimos bien. Hemos aprendido a vivir con un dolor constante la mayor parte del tiempo. Cuando nos ve felices, no significa necesariamente que no tengamos ningún problema, solo nos ocupamos de ello. Algunas personas piensan que no podemos ser tan malos si somos buenos. El dolor no lo es. Es una enfermedad crónica “invisible” y no es fácil para nosotros tenerla.

Por favor, comprenda, porque no podemos trabajar y no somos vagos. Nuestra fatiga y dolor son impredecibles y por esta razón necesitamos hacer ajustes en nuestro estilo de vida. Algo que parece simple y fácil de hacer no es para nosotros y puede causarnos mucho cansancio y dolor. No es necesariamente algo que hicimos ayer, podemos hacerlo hoy, pero eso no significa que tampoco podamos hacerlo.

A veces estamos deprimidos. ¿Quién no estaría deprimido por un dolor fuerte y constante? Se ha encontrado que la depresión ocurre con la misma frecuencia en la fibromialgia que en cualquier otra condición de dolor crónico. Nos da el dolor de estar deprimidos, pero estamos deprimidos por el dolor y la incapacidad de hacer lo que solíamos hacer. También nos sentimos mal cuando no hay apoyo y comprensión por parte de los médicos, familiares y amigos. Por favor, comprendame, con su apoyo y ayuda para aliviar mi dolor.

Mientras dormimos toda la noche, no descansamos lo suficiente. Las personas con fibromialgia tienen una mala calidad de sueño, lo que hace que el peor día sea un dolor que duerme mal.

Para nosotros, no es fácil permanecer en la misma posición durante mucho tiempo (aunque los asientos). Esto nos causa muchos problemas y lleva tiempo recuperarnos. Por qué no dejar algunas actividades, sabemos que este factor nos perjudicaría. A veces nos alegra saber las consecuencias que esto conllevará.

No nos volvemos locos si a veces olvidamos cosas simples, qué decir, el nombre de alguien o si decimos la palabra equivocada. Estos son problemas cognitivos que forman parte de la fibromialgia, especialmente en los días en que tenemos mucho dolor. Es algo extraño para ti y para mí. Pero nos reímos juntos y ayudamos a mantener nuestro sentido del humor.

La mayoría de las personas con fibromialgia están muy familiarizadas con esta enfermedad, algunos médicos y otros, porque nos hemos visto obligados a educarnos para comprender nuestro cuerpo. Así que, por favor, si me das una “cura”, no lo hagas. No porque no aprecie su ayuda o mejora, sino porque me mantengo informado y lo he intentado mucho.

Somos muy felices cuando pasamos un día con poco o ningún daño cuando dormimos, cuando hacemos algo que no hemos logrado en mucho tiempo, cuando entendemos.

Realmente apreciamos todo lo que ha hecho y puede hacer por mí; Incluyendo sus esfuerzos por informar y comprender. Las pequeñas cosas significan mucho para mí y necesito tu ayuda. Sea amable y paciente. Recuerda que en este cuerpo todavía cansado, todavía lo estoy. Intento aprender a vivir el día a día con mis nuevos límites y a tener esperanza en el mañana. Ayúdame a reír y ver las cosas maravillosas que Dios nos da.

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